Jag har alltid varit en person som helst skulle vilja att allt skedde över en natt. Om jag vill gå ner 10kg skulle jag helst vilja att de har skett på en vecka. Jag har alltid haft lite svårt men långsiktiga mål men de har jag faktiskt lärt mig, plus att även om man slutar med godis, läsk, pommes etc. så tar de tid att gå ner. De har tagit mig ca 3 veckor men nu ser jag resultat. De gör mig taggad till att fortsätta. Jag har en dag i veckan då jag äter godis, tar ett glas läsk men inte alls mycket för jag tycker inte de är jättegott längre. Jag har lärt mig leva utan de. Men jag blir glad av EN bit choklad. De är otroligt jobbigt i början. Jag var påväg att ge upp men jag tänkte att denna gången ska jag minnsann inte misslyckas och jag ska vissa folk att jag faktiskt kan. Nu är de bästa jag vet ett glas Ramlösa. Innan var de ett glas coca-cola. Ett glas vanligt vatten med en limeskiva i är supergott och jag kan längta efter de. Precis som jag kan längta efter ett päron istället för ett Plopp med saltlakris. Folk får tycka vad dom vill och jag ser inte ner på folk som äter godis i mängder. Vissa syns de inte alls på (t.ex min lillebror, men de vänder en dag) och somliga syns de tydligt på. Jag går tyvärr väldigt lätt upp i vikt men jag har också varit påväg att trilla dit ordentligt på när de gäller viktnedgång. Men jag har hittat en balans nu äntligen som funkar och jag vet att jag kommer nå mitt dröm mål inom några månader.

Men det jag vill tipsa om är:
-Dricka minst två liter vatten
-Äta minst två fruker per dag äppel och banan är toppen bra
-Glöm aldrig frukosten, viktigaste målet på dagen
-Halva tallriken får gärna bestå av grönsaker resten kött och ris/potatis t.ex
-Rör dig minst 30minuter per dag. Promenad/Jogging/Zumba osv.
-Ha en dag i veckan då du unnar dig i en lagom mängd!

Detta är några tips som funkar kanon för mig. Dock äter jag nästan bara kött och grönsaker och jag mår som en prinsessa. Enkla saker men som gör stora förändringar.